• Grenzen setzen lernen – Für mehr Klarheit im Alltag

    „Grenzen zu setzen bedeutet nicht, andere zurückzuweisen – sondern sich selbst ernst zu nehmen.“   Viele Menschen möchten für andere da sein. Sie helfen, unterstützen und versuchen Konflikte zu vermeiden. Dieses Verhalten entsteht häufig aus einem ehrlichen Wunsch nach Harmonie und einem respektvollen Umgang miteinander. Hilfsbereitschaft, Empathie und Verantwortungsgefühl sind wertvolle Eigenschaften – doch sie